• niacynamidy
    Fit

    Niacynamidy – działanie oraz właściwości w kosmetykach

    Produkty bogate w niacynamid szturmem podbiły branżę kosmetyczną. Do ich największych zalet zaliczyć można szybkie efekty orz szerokie spektrum działania. Dlaczego warto zainteresować się tym składnikiem? W jaki sposób wpływa na skórę? Czy jest odpowiedni dla każdego rodzaju cery? Na te i na inne pytania postaramy się odpowiedzieć w dzisiejszym wpisie. Co to jest niacynamid? Skąd tak właściwie wziął się niacynamid? Jest on pochodną witaminy B3. Można go znaleźć również po nazwą witamina PP, niacyna lub nikotynamid. Ma on wpływ na tworzenie aminokwasów oraz kwasów nukleinowych. Co ważne, można go stosować w pielęgnacji każdego rodzaju cery – również tej wrażliwej i zmagającej się z trądzikiem. Należy również wspomnieć o jego…

  • Fit

    Najzdrowsze lody

    Choć lody nie są traktowane jako zdrowe desery (podobnie jak większość przysmaków), niemniej pośród różnych ich rodzajów możemy wyodrębnić również te zdrowsze od innych. Po jakie powinno się sięgnąć, kiedy dba się o dobrą kondycję i samopoczucie? Lody naturalne i lody przemysłowe Od kilku czy nawet kilkunastu lat obserwujemy pewien pozytywny trend żywieniowy. Otóż konsumenci zwracają większą uwagę na to, co spożywają. Wiedzą bowiem, że wpływa to na ich kondycję oraz samopoczucie. Dlatego też coraz częściej sprawdzają skład produktów spożywczych. Dostosowują się do tego niektórzy producenci pożywienia, którzy proponują klientom coraz zdrowszą żywność. Odnosi się to również do wytwórców lodów. Często spotykamy się w miastach czy miasteczkach z lodziarniami i…

  • szkola_plywania
    Fit

    Być jak ryba w wodzie

    Człowiek nie ma skrzeli, niemniej od maleńkiego jest dobrze oswojony z wodą. Z czasem – niefortunnie – nie jest już z nią tak dobrze zaznajomiony. Przed przyjściem na świat, gdy znajdujemy się w matczynym łonie, przed światem zewnętrznym chronią nas wody płodowe. Ich miarowy szum, jak niektórzy naukowcy sądzą, ma kojący wpływ na kształtującą się jednostkę. Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Później jest to już trudniejsze, bo najlepiej prawidłowe nawyki nabyć w bardzo młodym wieku, ale też nie niemożliwe. W nauce pływania pomocne są, oczywiście, odpowiednie szkoły, które otwarte są dla chętnych w…

  • makijaz
    Fit

    Makijaż a cera trądzikowa

    Jeszcze kilka lat temu ze świecą można by było szukać zdjęć modelek ukazujących ich faktyczny stan cery. Nawet gwiazdy kina, skrzętnie ukrywały pod wieloma warstwami wszystkie swoje niedoskonałości, w tym również trądzik. A przecież jest to rzecz naturalna i normalna, która może spotkać każdego. Zatem na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich kosmetyków do makijażu oraz jakich zasad się trzymać, by kolorowe kosmetyki nie powodowały powstania nowych stanów zapalnych? Makijaż dla cery trądzikowej Nie ma idealnego sposobu na przykrycie wyprysków, gdyż najczęściej wystają one poza linię skóry. Dlatego nawet najlepszy makijażysta nie zmieni faktury naszej cery za pomocą kosmetyków. Oczywiście nie oznacza to, że zmagając się z trądzikiem, nie powinnaś…

  • Fit

    Dlaczego warto korzystać z hurtowni fryzjerskiej?

    Dobrze dobrana fryzura potrafi pozytywnie odmienić każdego człowieka, co dodaje pewności siebie oraz zwiększa atrakcyjność. Oczywiście nie trzeba tego tłumaczyć kobietom, choć w 21 wieku coraz więcej mężczyzn zaczyna dbać o swoje włosy. Wśród panów szczególnie popularnym wyborem są szampony przeciwdziałające wypadaniu włosów. Natomiast niezależnie czy chcemy zadbać o zdrowie włosów, czy ich wygląd, to hurtownia fryzjerska będzie najlepszym do tego miejscem. Dlaczego warto korzystać z hurtowni? Wizyta u fryzjera to tak naprawdę drobny wycinek pełnego procesu dbania o włosy. Najważniejsza jest codzienna pielęgnacja za pomocą odżywek czy szamponów. Oczywiście w zdrowiu włosów ważna jest również sama dieta, ale to już kompletnie inny temat. Natomiast w hurtowni fryzjerskiej znajdziemy profesjonalne…

  • stanik_sportowy
    Fit

    Stanik sportowy – jak dobrać najlepszy model dla siebie

    Odpowiedni strój do uprawiania sportu dla kobiety, to nie tylko wygodne obuwie, legginsy z elastycznego materiału oraz przewiewna koszulka. To również dopasowany biustonosz sportowy podtrzymujący biust. Dzięki właściwie dobranemu stanikowi, nawet najcięższy trening nie będzie dla Ciebie problematyczny, ponieważ jego budowa sprawi, że zawsze będziesz się czuć komfortowo.  Jak dobrać biustonosz sportowy Główną zaletą takiego biustonosza, jest fakt, że zapewnia on swobodę ruchu przy jednoczesnej stabilizacji i podtrzymywaniu biustu. Niestety nie zawsze staniki sportowe występują w standardowych rozmiarach, dlatego nim rozpoczniesz poszukiwania idealnego modelu, zapoznaj się z kilkoma poradami przygotowanymi właśnie dla Ciebie.  Materiał – pamiętaj, że dobry biustonosz sportowy Colorad musi być wykonany z materiału przepuszczającego powietrze. Podczas treningu Twoja skóra…